鶏の唐揚げ 焼き鮭 蕪の千枚漬け 酢キャベツ（？） 今日と明日は久しぶりに部活で試合があるようで、お弁当持ち。でも今から明日は休むと言っている上の子。そんなに休んでばっかりでいいわけないのに。もうちょっと真剣に取り組んで欲しいよ。

万願寺唐辛子とパプリカのグリル ホタテと大根と人参の煮物 かにクリームコロッケ ハムとブロッコリーのマヨチーズ焼き 今日は上の子の誕生日。13歳になりました。プレゼントに欲しいものは特にないみたいで、すあま（ってどう書くんだろう？）という和菓子…

蕗の煮物 インゲンのめんつゆ炒め オムレツ ほうれん草の胡麻和え 蕗って春のイメージだったんだけど、今頃のものなのかなぁ。蕗の煮物は時々食べたくなる懐かしい味。

大根とセロリの漬物 根菜の煮物 ブロッコリーとシーフードミックス炒め ほうれん草ともやしのナムル 画像が青っぽくて『朝』な感じ。今日は部活行きたくないモード突入で、朝練さぼり。

大根の間引き菜としらす炒め 長芋のソテー ウィンナー ポテトサラダ 台風が来るから明日は雨？と思っていたのに、朝起きたらすっきりした秋晴れ。やっぱり天気がいいと気持ちいい。

キャベツのナムル風 卵焼き かにクリームコロッケ イカとブロッコリーの茎のソテー 一週間ぶりの学校。一週間、まるで秋休みといった感じでした。こんなことでいいのかな。やっと学校なのに生憎の雨で、なかなか気分も乗らないだろうな〜

ほうれん草のおひたし ウィンナー ゆでブロッコリー 甘酢肉団子 今日は上の子８ページが限界だった様で、「もうやりたくないからディズニーシーは行かなくていい」とのこと。やっぱりそんなもんだよな。はぁ。

レンコンと人参のキンピラ 豚肉とネギの味噌炒め わかめと卵の炒め物 大根の漬物 今日と明日は私が会社なので上の子もお弁当。どうにかこの一週間勉強させなくちゃと、毎日毎日言い続けてきたけど、まぁやらないことやらないことやらないこと。最後の手段と…

鮭のハラス焼き ブロッコリーとハムの炒め物 ウィンナー 玉ねぎと人参の焼肉のたれ炒め せっかくお弁当を作ったのに、いよいよ中学も学年閉鎖となってしまい２校時でおしまい。これから一週間今度は上の子がお休み。上の子の方が勉強しろといっても全くやら…

ほうれん草の磯辺和え ソースとんかつ ホタテのソテー インゲンのからし醤油あえ 卵焼き 今日は先週延期になったカルチャーフェスティバルの日なので、昨日も２校時で下校。部活もあまりなく週末もなし。これはやっぱり新型インフルエンザも影響しているので…

ほうれん草炒め ソースとんかつ かにシュウマイ おでんのコンニャク 昨日と今日と中間テストのため、部活の始まる今日からお弁当再開。 お弁当のおかずに冷凍食品を入れてくる子が多いようで、上の子もわざわざ自分でスーパーに行って冷凍食品を購入。冷凍食…

ハムとブロッコリーのマヨチーズ焼き 焼き鮭 豚肉とピーマンともやしの炒め物 ちくわ巻き 昨日はカルチャーフェスティバルという文化祭のようなものが予定されていたんだけど、台風の影響で延期。そして学校は休校。小学校も休校だったけど、台風のせいで休…

なすとセロリのチーズ焼き 卵焼き ブロッコリーとカニカマ炒め じゃが芋と玉ねぎのカレー炒め こうして毎日お弁当のおかずをblogに載せていると、私はなんでも炒める傾向にあるなぁと気づく。もうちょっとゆでるとか煮るというのも活用したいところ。

山芋のソテー 秋鮭の粕漬け焼き ほうれん草と卵の炒め物 人参のたらこ炒め 昨日は初めてお弁当箱を学校に忘れてきたので、一回り大きなお弁当箱。今日はちゃんと２つ持って帰ってきてくれ〜

里芋の煮物 ピーマンと舞茸のじゃこ炒め 卵焼き ホタテとブロッコリーの炒め物 今日は生憎の曇り空。これからしばらくお天気が悪そうなので、すっきり青空が恋しくなりそう。 最近部活の朝練が月・水・金になったのに、また今週から毎日に戻るみたい。お弁当…

小松菜のお浸し じゃが芋餅のカレー風味 ピーマンのおかか炒め 人参と玉ねぎの炒め物 計画性なくおかずを作っていたら野菜ばかりのお弁当になっちゃって、上の子は不満だった模様。やっぱりたんぱく質を入れてあげないと。

エリンギのガーリックソテー 焼き鮭 里芋の煮物 ナムル 今日から10月、衣替え。衣替えっていう響きが懐かしい。今日はとりあえずワイシャツを長袖にしてグルグル腕まくりして出かけたよ。